KABARBLORA.ID – Ketua Pengurus Kerukunan Wanita (Kerta) Wredatama Republik Indonesia (PWRI) Kabupaten Blora, Sri Rusmi Dwi Santosa, mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental secara seimbang. Hal itu disampaikan dalam rembug khusus di kantor PWRI Blora, Sabtu (12/7).
“Mens sana in corpore sano, ungkapan ini menekankan kepada kita pentingnya kesehatan fisik dan mental yang saling berkaitan,” ujar Sri Rusmi Dwi Santosa
“Seseorang yang memiliki tubuh sehat cenderung memiliki semangat dan energi yang lebih baik untuk menjalani kegiatan sehari-hari, termasuk menjaga kesehatan mental dan emosional,” tambahnya.
Rembug khusus kali ini membahas upaya menumbuhkan semangat dan kebahagiaan bagi para anggota Kerta, yang merupakan istri purna tugas PNS/ASN, agar tetap SSB (Sehat, Semangat, dan Bahagia) menikmati masa senja.
Menurut Sri Rusmi, semangat yang menyala akan membuat hidup lebih bermakna.
“Kebahagiaan hidup akan memantabkan keyakinan yang kuat kepada Tuhan Yang Maha Pemurah serta dapat menjalankan perintah-Nya secara ikhlas,” tuturnya.
Lebih lanjut, Sri Rusmi menekankan pentingnya mengamalkan hidup sehat tanpa obat. Caranya antara lain dengan rutin berolahraga, bersosialisasi dengan masyarakat, bertamasya bersama keluarga, serta membangun pola berpikir positif. Ia juga mengingatkan untuk menghindari budaya gibah, menghujat, dan menyebarkan berita hoaks.
“Sehingga kelak kita akan mendapat hadiah KMS (Kartu Masuk Surga),” katanya.
Selain itu, Sri Rusmi menyebut Kerta Blora bekerja sama dengan manajemen Rumah Sakit Permata untuk memberikan layanan cek kesehatan gratis setiap bulan bagi anggota. Dalam kesempatan itu, anggota juga mendapatkan pencerahan dari dr. Rizal Hamjani tentang menjaga kesehatan bagi lanjut usia, plus fasilitas snack.
Untuk menjaga kebersamaan dan semangat, Kerta rutin mengadakan wisata religi dan wisata alam di dalam maupun luar Kabupaten Blora. Objek wisata favorit saat ini adalah Gua Terawang di Desa Kedungwungu, Kecamatan Todanan, serta Noyo Gimbal View di Desa Bangsri, Kecamatan Jepon.
Rencananya, pada Rabu (16/7), pengurus dan anggota Kerta akan melakukan wisata swadaya ke Kabupaten Tuban, Jawa Timur. Destinasi yang akan dikunjungi meliputi Makam Sunan Bonang, Puri terapi ikan, dan Pantai Layur Indah.
Sementara itu, Yuli Effendi, salah satu pengurus Kerta, berharap berbagai aktivitas ini dapat memberikan kontribusi positif. “Semoga budaya sehat tanpa obat bagi ibu Kerta bisa mendukung Sesarangan mbangun Blora maju dan berkelanjutan di bidang kesehatan, serta menciptakan nuansa guyub rukun paseduluran sak lawase,” katanya.
Sebagai informasi, Kerta Wredatama adalah organisasi wanita di bawah PWRI yang menaungi istri pensiunan PNS/ASN dan BUMN/BUMD, serta aktif dalam kegiatan sosial dan pemberdayaan perempuan.
